注意休息不要熬夜勞累過度不要熬夜勞累過度，不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品，低鹽低脂飲食習慣，如果有高血壓病，應該吃藥治療效果很好，咖啡治療效果不明顯的
      

      你好，根據你描述的情況，目前并沒有證據證明黑咖啡能緩解高血壓，有高血壓病的患者，應規律的使用降壓藥物治療，每天監測血壓，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，黑咖啡是否能緩解高血壓，每天多少量。
      指導意見：
      你好，根據你的問題，黑咖啡是不能緩解高血壓的，建議去醫院檢查一下，口服降壓藥治療。
      
      以上是對“黑咖啡能緩解高血壓嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，咖啡里面一般含有咖啡因等興奮成分，不能降低水兒，反而有升高血壓的作用。
      指導意見：
      建議規律使用正規降壓藥進行降壓治療，將血壓控制在正常范圍之內，高血壓長期不治療可能會造成心、腦、腎臟器的損害。
      

      病情分析：
      不知道你現在具體血壓水平有多高，有沒有正規使用藥物治療過，血壓有沒有波動。
      指導意見：
      根據你描述的這種情況來看，最好不要擅自停藥，使用正規的降血壓藥物，這種黑咖啡不一定有什么作用