病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮乳腺增生引起的，是體內雌激素孕激素分泌失調導致乳腺增生過度和復舊不全出現疼痛及包塊，月經過后癥狀緩解。
      指導意見：
      建議保持良好的心態，可以到醫院檢查一下乳腺彩超，明確包塊的性質，檢查結果正常，可以半年復查一次，包塊在短期內增大需要手術治療，沒有增大可以服用逍遙丸乳癖消，建議不要用手按捏。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，你患有乳腺增生或者乳腺纖維瘤的可能性較大。
      指導意見：
      乳腺增生在生育期女性比較多見，一般在經期會有疼痛，乳房內可以有結節。建議口服乳痹消和逍遙丸。乳腺纖維瘤可以到當地醫院手術切除，口服消炎藥。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你的這種情況的話是需要去做乳房彩超檢查明確病因。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快生活，有時間的話檢查確定病因有必要的話是需要手術的。
      
      以上是對“我有乳房腫塊，兩側多個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！