病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，最近出現(xiàn)腰疼，房事后比較明顯，一般考慮是性生活比較頻繁或者身體比較勞累導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議節(jié)制性生活次數(shù)，服用補(bǔ)腎藥物調(diào)理，多吃高蛋白食物，牛肉羊肉等食物多吃，苦瓜，白菜等寒性食物少吃，加強(qiáng)身體鍛煉很重要。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)腎虛和腰肌勞損的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您服用一點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理身體，局部理療結(jié)合針灸治療，避免勞累熬夜，性生活不要過于頻繁，希望幫得到您！