病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因可見于氣血虛、宮寒、性腺激素分泌紊亂等
      指導意見：
      建議你飲食上忌辛辣刺激和生冷食物，多吃些溫補類食物，口服益母草顆粒或逍遙丸，必要時婦科中醫就診
      

      你好，根據你的病情分析，你是由于出現了月經推遲的情況，建議你應該去醫院做個詳細檢查確診后才能對癥治療，最好是吃中藥調理，平時要注意不要著涼勞累。
      

      月經推遲一周來，量少，如果有性生活建議早早孕試紙檢測判斷，如果陰性排除懷孕，可以口服益母草膏促進月經血排出來，增加月經量，注意個人婦科衛生
      
      以上是對“月經推遲一個星期，推遲期間腰酸脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！