指導意見：
      一般的痛經都是來自于寒邪凝滯、氣血不通，所以可以用溫通經脈的藥物治療，或者用生姜紅糖桂圓大棗水治療，具體還需要去醫院進行詳細診查后用藥
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，如果來月經第1天有腰酸背痛的感覺。
      指導意見：
      建議，經期不要著涼和勞累，注意休息。，不要吃生冷的食物，如果還是疼痛，可以用熱水袋熱敷一下。
      

      病情分析：
      您好，您說的這種情況成為是痛經，導致的原因較多，需要詳細檢查。
      指導意見：
      建議您看中醫婦科，仔細辯證后，應用中藥湯藥進行調理，效果是比較可靠的。
      
      以上是對“來月經第一天，腰酸小腹痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況來看月經時腹痛，像是月經不調的一種
      指導意見：
      建議可以喝點紅糖水看看，多喝點水，不吃生冷辛辣刺激性食物，避免冷水刺激，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據你的這種情況分析考慮是痛經引起的，著涼和宮寒都會導致痛經
      指導意見：
      建議可以進行腹部彩超檢查看下子宮內膜情況，也可以看下中醫吃些中藥進行調理，注意保暖和個人衛生習慣
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，你是屬于痛經多發生在青春期少女。
      指導意見：
      如果疼痛非常嚴重建議你先服用元胡止痛片止疼。經期多注意保暖，不要受涼，不要吃辛辣生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，月經期由于盆腔充血會引起腰酸以及小腹不適，屬于生理性癥狀。
      指導意見：
      月經期注意休息，注意保暖，不要吃生涼辛辣刺激食物，可以用暖水袋暖暖腹部看看。
      
      以上是對“來月經第一天，腰酸小腹痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經期間腰酸小腹痛這是痛經，正常現象，建議注意腹部保暖。
      指導意見：
      建議月經期間禁食辛辣刺激性食物以及生冷食品，避免劇烈運動，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況。月經來潮后，由于盆腔充血，會有腰酸小腹墜漲等不適
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，少吃刺激性辛辣生冷的食物，月經期間多喝些紅糖水。注意休息。