病情分析：
      寶貝，你好。現在肥胖也是一種不健康的體型。你自己能意識到，也是一種思想上的提高。
      指導意見：
      要想減肥，沒有別的好法。一是管住自己的嘴。里方面就是邁開自己的腿。在飲食方面。盡量少吃面食，少吃甜食和熱量高的食物。多吃新鮮的蔬菜水果，粗纖維的食物。平時要加強鍛煉。可以跑跑步，打打球騎騎車，跳跳繩等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，小腿胖的原因應該是你體重超重或者肥胖！
      指導意見：
      因為肥胖是整體的肥胖，不可能只胖某一個部位，所以建議你減肥，體重減下來之后腿也就不粗了！
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你這種情況主要是有一個人肥胖引起的這種情況平時應該控制飲食，減少高熱量食物的攝入
      指導意見：
      平時不要吃辛辣油膩食物，注意休息，避免一些不良的生活習慣，可以多做一些有氧運動慢跑踩單車
      
      以上是對“醫生我才13歲，小腿胖得不行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！