病情分析：
      你好，要保持生活作息規律，適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力，
      指導意見：
      不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，會加快黑色素的脫失，可以多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如花生核桃黑芝麻動物內臟等，能夠促進黑色素的生成。
      

      病情分析：
      您好，減少紫外線輻射，減少對有害食品的攝入，平時做適度的運動，減輕壓力，緩解緊張，樂觀、積極、放松的心態，可以有效預防白癜風。
      指導意見：
      建議放寬心態，飲食方面，含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝，魚蝦等這些食物現階段都不要吃了。
      

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。建議去醫院做個詳細的、全面的檢查，再選擇合適的治療方法。不同的病情都有不同的治療方法，因此治療白癜風的方法也不能一概而論，要根據醫生建議，選擇適合自己的治療。
      
      以上是對“預防白癜風的復發怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。