健康咨詢描述: 女學(xué)生16歲,睡前思維活躍想的非常多,幾乎每晚都做夢(mèng),偶爾失眠,第二天起來(lái)身體感覺(jué)無(wú)力精神有些麻木。能回憶起昨晚做的夢(mèng),我的夢(mèng)里80%是各種被追的和自己被拋棄的場(chǎng)景,覺(jué)得很糟糕,我該怎么辦?個(gè)人性格心理方面自我感覺(jué)都有些問(wèn)題。無(wú)病史。
病情分析:
從你說(shuō)的情況看,應(yīng)該是你學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張?jiān)斐傻模部赡苁巧畈蝗缫獾木壒?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你放松思想,平時(shí)要多參加體育鍛煉,適當(dāng)吃些朱砂安神丸或溫膽湯調(diào)一調(diào)比較好
病情分析:
考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會(huì)有睡眠困難,易醒多夢(mèng),嚴(yán)重時(shí)頭暈頭疼,精神不振的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議緩解心理壓力,積極樂(lè)觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自控能力,并且用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,你晚上睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng),內(nèi)容是被人追或者是別人拋棄。
指導(dǎo)意見(jiàn):
夢(mèng)的內(nèi)容,被人追,首先是你內(nèi)心中存在焦慮。被人拋棄的夢(mèng)的內(nèi)容,不知你早年有沒(méi)有離開(kāi)父母經(jīng)歷。
以上是對(duì)“女學(xué)生16歲,睡前思維活躍想的非常多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心養(yǎng)血,鎮(zhèn)驚安神。本品用于胸中煩熱,心神不寧,...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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