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我是幼師每天需要站著剛上班五天現(xiàn)在腳后跟很疼有沒有

女 | 23歲 2017-07-19 13:07:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 您好我是幼師每天需要站著剛上班五天現(xiàn)在腳后跟很疼有沒有什么方法可以緩解

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-10-02 10:08:35 我要投訴

      考慮可能是腰椎病導致的,建議最好做個腰椎磁共振檢查明確診斷,可以吃塞來昔布配合腰部按摩,理療,熱敷進行對癥治療。平時要注意休息,防止久站久坐彎腰,睡硬板床。每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。
      

齊小鵬
齊小鵬 西安臨潼惠昌醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,類風濕關節(jié)炎,強直性脊柱炎,腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:13096稱贊:3
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2017-07-19 13:39:53 我要投訴

      病情分析:
      從您的情況來看的話,考慮還是因為站的時間太長引起來的
      指導意見:
      建議平時注意休息,可以服用一些舒筋活絡及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物,希望對您有所幫助
      

劉紅梅
劉紅梅 青海省第五人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 食管炎,胃炎,食管潰瘍,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,腸炎 幫助網(wǎng)友:1491稱贊:6
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2017-07-19 14:15:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,首先要穿平底鞋,與您長期站立有關系的,平時注意避免長期站立。
      指導意見:
      可以局部熱敷,按摩,另外缺乏維生素也會導致,可以口服21-金維他治療,多吃綠色蔬菜。
      
      以上是對“我是幼師每天需要站著剛上班五天現(xiàn)在腳后跟很疼有沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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