你好，根據你的敘述，你這種情況應該就是局部皮膚組織增生，應該不是病毒感染，對全身健康也沒有影響，治療以局部治療為主。可以做冷凍，做激光，做電燒等。治療后局部要保持干凈，不要感染。
      

      考慮是局部的脂肪粒，對身體的健康沒有什么影響，如果覺得影響外觀的話，可以去正規美容中心行激光祛除。平時多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃含油脂高的食物。
      

      病情分析：
      目前的這種情況主要是考慮皮膚過敏性改變，這種情況要考慮是否和環境溫度燥熱有關。
      指導意見：
      目前主要是保證正常的皮膚代謝，盡量的提高皮膚的免疫力，平時清水清洗，去除皮膚油脂，控制辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“我臉上和脖子上有好多像痱子一樣大小的米粒長滿了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很有可能是過敏癥狀，，可以用溫水加點鹽，用干凈的毛巾搓相關部位。
      指導意見：
      可以補充鈣和維生素C及撲爾敏進行全面的調理。同時注意必要的病因查找。