病情分析：
      你好像你這種情況，你心里有一點心理疾病。看東西任何事情，
      指導意見：
      不要老去看別人的缺點。心胸心胸開闊，不要斤斤計較，與人為善，與人為伴，你敬重別人，別人才敬重你。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，總能挑出別人的毛病，不喜歡人家，這讓您關系緊張，沒有幾個知心朋友。
      指導意見：
      建議您放松下來，不要過于要求完美，每個人都有這樣那樣的缺點，我們同樣也不例外。和人交往，要多看看他人的優點，多看看在一起時的快樂，把心態調整好，和平共處。
      

      病情分析：
      你說的情況考慮是心理方面障礙，建議你可以給于調整心態的。
      指導意見：
      建議保持良好的心態，多參加活動，樹立自信心，培養更多的興趣愛好，及時進行心理調整，嚴重者及時咨詢心理醫生。
      
      以上是對“為什么我總是人際關系緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      30歲女性人際關系緊張，對他人偏于負面評價，但同時又感覺孤獨。考慮存在性格因素和觀念偏差
      指導意見：
      建議找心理醫生幫助疏導，針對觀念偏差，矯正不合理認知，建立對他人的客觀評價體系，學會適當的妥協。可以從關系親近、本人認同感較高的人開始接觸，逐步擴大社交圈，提高社交場合的適應性
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的孤獨心理所致。這是一種孤單寂寞的消極心態，屬于一般心理問題，會嚴重影響到你的正常人際交往狀態。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關系與人際交往方面的專業心理咨詢，來幫助你能重構新的信念，消除較強的孤獨心理，增強抵抗焦慮的心理素質，從而讓你能盡快地恢復正常的人際交往和精神狀態。