進食后出現不適癥狀，考慮需要警惕存在消化系統疾病中的胃病導致的可能，如胃炎，胃潰瘍等因素的可能，建議去正規三甲醫院進一步行胃鏡檢查明確病因后治療，平時注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主
      

      病情分析：
      你好，感覺肚子脹鼓鼓的不舒服等，出現這種情況的話，那就有可能是受涼或者是飲食不當引起的。
      指導意見：
      建議不要受涼，生活規律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝點熱水，或者是熱粥，注意飲食，衛生少量多餐，可以上上熱敷。經期不正常的話，可以去醫院抽血查一下激素6項，或者是做B超檢查一下子宮內膜的厚度，根據檢查結果在醫生的指導下進行調理一下。