初學車的時候，精神都比較緊張，注意力高度集中，眼睛緊緊盯著前方。容易疲勞。你目前的癥狀和精神緊張、視覺疲勞有關系。多休息、放松，保證睡眠，會自我調節過來的。
      

      病情分析：
      病情分析：剛開始學習開車，精神緊張壓力大，眼睛過于看前方及四周，易出現腦供血不足，頭迷頭沉、視疲勞及肩頸部不適等不適。
      指導意見：
      放松心情良好心態，不要心急高度緊張，熟能生巧，需要一段時間親身操作，車速不要太快。
      

      病情分析：
      練車一周出現眼睛酸困、頭暈腦脹有可能是精力集中、用眼過度導致的眼疲勞，可以通過休息來改善。
      指導意見：
      平時要養成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠時間，飲食上可以食用富含維生素B的食物，能緩解緊張的情緒；眼疲勞可以用些滴眼液來緩解癥狀。
      
      以上是對“前兩天練車練了一個星期左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！