你好，根據你提供的病史。平時就有腰疼腰酸。有沒有全身浮腫？尿頻，尿急，尿痛。全身乏力。建議做尿常規檢查，腎功能檢查。泌尿系統B超。平時服用過藥物嗎？建議多喝水，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，上樓或下蹲膝蓋酸痛，無力，拍片沒有問題，考慮為筋軟組織問題。腰酸，久坐腰痛，考慮為腰肌勞損可能。
      指導意見：
      可進行多休息，熱敷，按摩理療，使用舒筋、活血止痛的藥物進行治療。嚴重時可進行檢查一下。
      

      病情分析：
      膝關節出現乏力等不適癥狀，考慮是局部風濕性病變造成的。
      指導意見：
      當身體膝關節出現無力運動等不適癥狀，及時到醫院查明原因，通過針對性的藥物進行調理治療。
      
      以上是對“上樓梯，下蹲膝蓋酸使不上勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！