病情分析：
      你好結合描述情況，不小心被扭傷腳踝，會引起浮腫，疼痛，會導致軟組織挫傷，肌腱發炎等，
      指導意見：
      建議可以繼續冷敷處理一下，同時要涂抹云南白藥，或者紅花油涂抹患處，利于消腫止痛恢復，暫時不要走路，觀察恢復，最好能去醫院檢查拍片看看，排除骨裂等，
      

      病情分析：
      你好，這是出現局部的軟組織的扭挫傷的情況，出現這種情況需要及時的進行對癥治療，促進恢復。
      指導意見：
      在出現這種情況之后，需要及時的進行拍片檢查，排除骨骼損傷的情況，然后根據情況及時的進行對癥治療，一般只要沒有出現骨骼損傷的話，可以適當使用紅花油外敷，同時在受傷之后的24小時之后，可以進行局部熱敷處理。