病情分析：
      基本是要注意屬于勞累導致的癥狀，都是要注意可能勞累影響，
      指導意見：
      一般情況下建議及時休息，繼續(xù)消腫止痛酊外擦試試，都是可以繼續(xù)休息保養(yǎng)，減少久坐。
      

      病情分析：
      從描述的情況來看，一般是因為局部肌肉筋膜韌帶損傷以后導致的相關癥狀，所以治療的話一般可以采用針灸推拿療法來治療
      指導意見：
      。因為針灸推拿療法能夠改善局部的血循環(huán)，放松相關的筋膜肌肉和韌帶無菌炎癥得到吸收以后，癥狀就會慢慢緩解的。