病情分析：
      你好根據你的描述考慮是長時間看手機導致的，建議你不要長時間看手機看電視，多看綠色植物，堅持做眼保健操，多吃含有維生素A的食物
      指導意見：
      你好根據你的描述考慮是長時間看手機刺激眼神經導致的，建議不要長時間看手機看電視，多看綠色植物…堅持做眼保健操，多吃含有維生素A的食物，對視力恢復有好處
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于視疲勞，和經常使用電腦有關系，建議平時注意休息，
      指導意見：
      另外多吃含有維生素A的食物，可以適當做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治療。另外注意血壓有無異常。