治療脫發可以從生活習慣入手，一個良好的生活習慣是可以對預防和治療脫發有一定的效果的，就可以減少脫發很嚴重怎么辦這樣問題的發生。好的生活習慣包括：有一個好的作息習慣，戒掉煙、酒，在空余的時間可以多做運動，多按摩一下自己的頭皮，有一個正確的洗頭方式。
      在飲食方面可以適當多吃一些雜糧粥、維生素，付用何首烏粉末等有助于頭發生長的食物。這些都可以對脫發的患者起到一些作用。但是對于脫發特別嚴重的患者可以通過植發來解決脫發問題。
      

      "病情分析：
      脫發的原因有很多，最常見的原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當的洗護方式、病理性脫發等。
      指導意見：
      出現脫發情況可及時用黑樂雅進行調理。另外，養成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，緩解壓力，保持好心態很重要；多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，有利于頭發生長！"