病情分析：
      你好根據你的描述青春期的女孩子月經就不正常的不要擔心注意休息就行
      指導意見：
      建議你青春期發(fā)育的重要時期一定要注意休息保持情緒穩(wěn)定加強營養(yǎng)多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間這樣對月經的規(guī)律很有幫助
      

      病情分析：
      您好！每個女孩子的身體狀況不同，月經初潮來月經量的多少也是會有所不同的。
      指導意見：
      建議還是盡量多注意休息，注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物，也是可以服用點宮血寧藥物來改善這種出血情況的。
      

      病情分析：
      你好，你現在出血量這么多，建議你喝上點紅糖水，可以起到補血的作用。
      指導意見：
      為的就是預防貧血。你先觀察，如果還是那么多，那就建議吃宮血寧止血，因為聽你描述的不是一般的多。
      
      以上是對“第一次來月經，特別多，都不敢動一動特別多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經的來潮是受很多因素的影響的，不用擔心，只要沒有血塊就沒有事的
      指導意見：
      在月經期間，一定要注意陰道衛(wèi)生，在飲食上要清淡，注意腹部保暖就可以了。