夏天睡覺腳心感覺熱，都睡不著
健康咨詢描述： 夏天睡覺腳心感覺熱，都睡不著，燥的很，冬天就手腳冰涼，已經有好幾年了。
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病情分析：
你好，冬天手腳冰涼的主要原因主要是血液的新陳代謝緩慢,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱使得手腳等部位的血液循環不暢,末稍神經循環不好造成的屬于腎陽虛的情況。而夏天腳心發熱，證明是脾腎虛弱造成的，要改善這樣的問題，就通過補脾益腎，補充營養就可以了。
指導意見：
現在夏天你可以吃知柏地黃丸進行治療，冬天吃點六味地黃丸進行治療。平時注意多吃各種維生素和多補充營養，多用熱水泡腳多體育鍛煉，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經的。注意加強營養和補充氣血，保持心情舒暢、大便通暢、小便清長，預防上火，不要抽煙、喝酒、按時作息，加強鍛煉就可以了。要通過食物治療，可以多吃肉類食物，特別是瘦肉、補充氣血，吃核桃、大棗、粳米粥就可以了。
病情分析：
陰陽兩虛：既有陰虛又有陽虛.稱陰陽兩虛.其主要表現為；既怕冷又怕熱.冬天特別怕冷.夏天又特別怕熱.這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質.進補宜采用陰陽并補.養陰溫陽和滋陰壯陽等補法
指導意見：
.補陰虛食品：甲魚.燕窩.百合.鴨肉.黑魚.海蜇.藕.金針菇.枸杞頭.荸薺.生梨等.補陽虛食品：黃牛肉.狗肉.羊肉.牛鞭.海參.淡菜.胡桃肉.桂圓.鵪鶉.鰻魚.蝦.韭菜.桂皮.茴香等.可經常交替選服
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