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軍訓站了大半天之后腳背開始疼

女 | 19歲 2017-07-17 18:05:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 軍訓站了大半天之后腳背開始疼，但是沒腫，只要坐著就沒事，站著和走路就特別疼。左腳腳背中間偏左的位置，按著像筋疼，噴了云南白藥，感覺沒啥用處

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趙海濤
趙海濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:34:51 我要投訴

      從你整體的描述來看，這種情況是肌肉軟組織損傷引起的。肌肉軟組織損傷，首先要注意休息，不能長時間站立行走，也不能做比較劇烈的運動。在休息的基礎上，局部用云南白藥氣霧劑或者紅花油?？梢赃m當的口服一點活血化瘀的藥物。
      

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