你的這些癥狀有可能是頸椎病，可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行頸部ct掃描。可以吃點(diǎn)活血化瘀止疼的藥物，也可以進(jìn)行針灸理療按摩的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量少低頭多仰頭，多做放風(fēng)箏的動(dòng)作，睡覺(jué)時(shí)枕頭不宜過(guò)高，慢慢的調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你的情況可能是屬于頸椎病引起的，目前建議你應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)頸椎CT檢查加以確診，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以在頸部施以針灸和牽引治療，注意頸部的活動(dòng)，不宜長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)學(xué)習(xí)等，在上網(wǎng)0.5~1小時(shí)時(shí)應(yīng)該起身適當(dāng)活動(dòng)頸部和按摩治療，可以有效預(yù)防上述情況
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該是長(zhǎng)期靜坐生活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引起的頸椎以及肌肉韌帶勞損引起的癥狀，建議理療和改善生活習(xí)慣，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“脖子兩側(cè)勁疼，還會(huì)有僵硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為頸椎病的情況發(fā)生，因頸部受涼勞累致使了頸部肌肉緊張，引發(fā)了活動(dòng)受限的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要進(jìn)行頸部熱敷理療針灸及口服頸復(fù)康顆粒，大活絡(luò)丸及小金丹，氟桂利嗪膠囊等藥物治療。