病情分析：
      您好，這個年齡正處于發育前期的，適當的多吃一些豬蹄湯以及花生等
      指導意見：
      您好，可以選擇適當按摩，熱敷就可以了，避免熬夜的，這個是屬于正常的，不要過度擔心的
      

      病情分析：
      你好，現在14歲還可以發育的。一定要抓緊時間。首先要了解一下。胸部發育與睡眠時間是否充足、一定的刺激、飲食、遺傳等都相關的。
      指導意見：
      也就是要注意平時不要熬夜。注意適當的刺激比如說順時針的一個按摩。適當多吃點如雪蛤、豬腳花生之類富含脂肪的食物。一定不能有節食、束胸之類的情況。還可以適當做一些對胸部有利的運動。如仰臥用礦泉水瓶臥推、做飛鳥或者用彈力帶做夾胸都是可以的。