病情分析：
      你好，這個年齡需要平時注意衛生，盡量不要手淫！可能會影響身體健康。
      指導意見：
      這個年齡需要平時注意衛生，飲食清淡，心情舒暢，鍛煉身體，培養良好的習慣！
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，多考慮是長期手淫造成的生長發育的異常。
      指導意見：
      建議您一定要戒掉手淫，平時注意個人衛生，多出去進行體育運動，避免熬夜等。
      
      以上是對“我雞雞歪了，能有什么辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！