病情分析：
      你好！根據你的描述出現以上不適的癥狀考慮可能是有點滑膜炎或者膝關節的骨質的增生導致的不適的！
      指導意見：
      根據你的描述出現以上不適的癥狀建議可以先口服扶他林或者狀骨關節丸等的抗炎活血止痛的藥物治療看看。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答！有片子嗎？發過來看看再說！如果確診突出引起的疼痛，可以手術切除突出的骨性組織
      指導意見：
      你好很高興為你解答！有片子嗎？發過來看看再說！如果確診突出引起的疼痛，可以手術切除突出的骨性組織
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了，膝關節腫脹嗎？關節活動響嗎？
      指導意見：
      根據您的描述，建議別受涼，別勞累搞搞熱敷，帶個護膝，避免劇烈運動，必要時去醫院拍個片子。
      
      以上是對“髕骨突出好多年了以前只是碰到就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！