如果近期有減肥計劃的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物。建議在保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥。每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      荷葉茶對減肥只能說有一些輔助作用，如果飲食隨意，不運動，靠荷葉茶減肥不可能的。
      指導意見：
      最科學，最有效，最健康，最經(jīng)濟的減肥方法就是：科學合理控制膳食總能量不要過多攝入。其次是每天堅持至少40分鐘以上中等強度有氧運動減肥。