病情分析：
      你好！根據你說的癥狀皮膚撓一下或者抓一下就會紅，不過只紅，過一會就恢復了，有可能是皮膚劃痕癥。
      指導意見：
      皮膚劃痕癥也稱人工性蕁麻疹，是皮膚血管的過敏反應，發生這種情況與體質有關，沒什么別的癥狀只是這種情況不用治療。
      

      病情分析：
      這是蕁麻疹的情況。是屬于過敏性疾病。目前建議可以吃藥進行治療就行。然后是記得忌口。不要熬夜。
      指導意見：
      多喝水。住的地方潮濕就多曬被褥。吃上蕁麻疹丸和氯雷他定片進行治療就可以了。晚上瘙癢加重就吃片西替利嗪片。