病情分析：
      你好，根據你的描述多考慮是學舞蹈期間引起是肌肉拉傷引起局部血液循環不好引起的。
      指導意見：
      建議給予活血化瘀藥物治療，給予拍肩周片排除下肩周炎的可能，后給予局部熱敷及按摩治療。
      

      病情分析：
      請問你學舞蹈的時間有多久了？平時喜歡長時間玩手機嗎？
      指導意見：
      根據你的描述，考慮是暫時性韌帶的牽拉引起的損傷。最近左邊的胳膊盡量少牽拉，可以熱敷或者噴點云南白藥
      

      病情分析：
      患者您好，16歲女性患者，腫脹左上肢麻木左背部疼痛，初步考慮頸椎病引起可能，
      指導意見：
      根據您描述癥狀表現，建議需要休息制動3周，到當地醫院骨科醫生檢查，明確診斷后建議疼痛位置可以熱敷理療治療，必要時服用營養神經藥物，祝愿早日康復！
      
      以上是對“我現在學舞蹈，在練得過程中左胸背這塊疼連帶著左胳膊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！