病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現考慮是有些抑郁癥的傾向的。
      指導意見：
      可以適當的運動看書聽音樂散步分散下注意力，必要時需要接受心理疏導甚至服藥的方式控制病情的發展。
      

      病情分析：
      17歲女，最近幾天感到情緒低落，心情煩躁，自我價值感低，偶爾的負面情緒是正常的，及時調整心態
      指導意見：
      可能和你成長經歷有關，建議多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養一些興趣愛好，如運動，唱歌，畫畫等，有效釋放負面情緒，如仍不能緩解，可以找專業的心理老師幫助你排憂解難。