病情分析：
      你好，要保持生活作息規律，還要保持心情舒暢，生氣焦慮都會加重癥狀。
      指導意見：
      多吃新鮮蔬菜和水果，要采取低脂肪飲食，不要吃辛辣刺激性食物，海鮮類也要少吃，減少雌激素的攝入。
      

      病情分析：
      你好朋友，乳腺多發性結節，考慮是乳腺增生的情況，確診后可以服用消乳散結膠囊治療
      指導意見：
      注意保暖，避免勞累，避免辛辣刺激性食物，保持良好的心情，建議可以搽些精油或橄欖油加以按摩
      

      病情分析：
      你好，你的描述有乳腺結節，都是肝郁氣滯導致的，注意保養，
      指導意見：
      這個臨床應該是看醫生指導內衣不要過緊，保持心情舒暢即可，都是會好轉的啊。
      
      以上是對“乳腺多發性結節日常生活要注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！