病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況有可能是孤獨感引起的。
      指導意見：
      建議你可以轉移注意力。做一些自己比較愛做的事情或者找個人作伴應該有所好轉的。

      病情分析：
      家里有父母在嗎？如果自己感覺一個人很孤獨可以把爸媽接過去一塊住。
      指導意見：
      建議多和家人溝通溝通，不要長時間自己單獨居住，可以找好朋友或者親戚聊聊天什么的。要放松心情，多出去走走。