病情分析：
      你好，現在一定要抓緊時間了的。注意保持最好每天有8小時或者以上的睡眠。
      指導意見：
      一定不要熬夜。早睡早起比較好。注意多吃富含豐富蛋白質（比如說牛奶）以及適當補鈣，堅持鍛煉，尤其建議打籃球、跑步、摸高。但是要控制好飲食整體的攝入量。也可以幫助減肥。

      病情分析：
      你好，有的孩子長個本身就晚，不過你可以在平時飲食上注意營養，讓他多些戶外運動。
      指導意見：
      您好，以后注意多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。這些可以促進生長激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。營養的充足有利于身高的生長。必須保證充足的睡眠時間和質量，注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點。盡可能早睡。