你好，出現腰間盤突出了，平時需要臥硬板床休息，患者這么大年紀了，建議去醫(yī)院做腰椎的牽引、按摩、熱敷理療緩解癥狀，可以外用通絡骨質寧膏，口服雙氯芬酸鈉止痛治療。平時一定要注意腰部保暖，不能做彎腰的動作。
      

      病情分析：
      根據你的描述你的腰椎有骨質增生的情況，睡的久了會有疼痛
      指導意見：
      那你需要檢查看看有沒有腰椎間盤突出，腰椎管狹窄癥等問題，也可以做做針灸烤燈等治療看看是否緩解
      

      骨質增生中醫(yī)認為主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，許多患者治愈后不復發(fā)。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、消腫定痛，大量的臨床實踐證明對骨質增生療效很好。
      
      以上是對“腰間盤第三節(jié)骨質增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！