病情分析：
      你好，腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。
      指導意見：
      平時可適量補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經血管受壓，可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強局部的血液循環。
      

      病情分析：
      您好，考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息
      指導意見：
      適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的祝早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，夜里小腿抽筋，應該是缺鈣引起的
      指導意見：
      建議你放松心情愉快生活，適當活動，加強營養，口服鈣爾奇一次一粒，一天兩次，連服3天，今后間斷服用就可以
      
      以上是對“晚上后半夜腿肚抽筋是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！