您好!白癜風是慢性病，治療起來比較棘手，需要長時間的配合治療，只要找到白癜風的發病誘因，對癥對因治療，選擇最佳治療時期，堅持治療，白癜風是完全能恢復的。
      白癜風患者在日常的飲食方面要避免刺激性食物，如辣椒，煙酒，生蒜等，富含維生素C的食品也不要吃，可以多吃些黑豆，黑芝麻等黑色食物，都是對病情有一定的幫助。
      

      白斑表面是否光滑無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，有可能是白癜風，具體情況需要看到白斑后才可以確診，建議您及時到正規的專業治療白癜風的醫院檢測就診，以免延誤病情及治療較佳時期。
      

      治療白癜風較好是早發現早治療，因為這種病易擴散，如果錯失了較佳治療時期，等到時間長了，白斑擴散了，再去治療不僅難度增加，費用和會大大增加。
      
      以上是對“身上出白色的東西，最近這幾天才有的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！