經常失眠老是想事翻來翻去

男 | 33歲 2017-07-15 00:19:46 2人回復來自

健康咨詢描述：經常失眠老是想事翻來翻去，心跳如出腦子還是部是

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2017-07-15 06:41:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮是心陰虧虛證。
      指導意見：
      建議服用安神定志丸進行調理，配合艾灸關元，心俞，厥陰俞，涌泉，三陰交等穴位。

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2017-07-15 07:33:02 我要投訴

      病情分析：
      這種情況可以睡前一杯牛奶，創造安靜的睡眠環境，給自己良好的心理暗示。
      指導意見：
      必要的話也可以使用中成藥，比如解郁安神顆粒，如果還是不行，可以使用阿普唑倫

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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