病情分析：
      你好，你所說的這種情況如果偶然出現，可以在繼續觀察的。
      指導意見：
      但是如果經常出現，建議還是監測血壓，如果有低血壓低血糖的表現，需要做對癥的處理。
      

      病情分析：
      看了你的敘述，經常頭暈，睡眠質量不好，就是睡眠不好引起頭暈的，我建議放松調理好每天晚上睡眠。
      指導意見：
      自己調理不好，就去醫院掛神經內科醫生檢查看看，結合醫生用藥進行調理一下看看