你好，根據你所描述的情況，如果體型略胖，最好與當地醫院見醫生面診，結合病情以及體質，而選擇科學有效的減肥方案，平時要多元化飲食，配合適當體育活動，不要私自盲目應用藥品或者固體飲料，以免出現營養不良誘發一系列疾病。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，益生菌固體飲料不但不能減肥，可能還會長胖，不建議你飲用。
      指導意見：
      針對你的問題，不管哪種飲料里面都含有大量糖分，容易致人發胖，甚至對肝腎都有影響，所謂的益生菌是針對消化不良的人幫助消化吸收的。
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況，如果有偏胖情況，服用這個只能有些輔助作用，
      指導意見：
      建議可以通過鍛煉，跑步，快走等方式來減少多余脂肪，這樣比較健康，所以可以考慮一下，這個對減肥幫助不大，不建議服用，
      
      以上是對“很胖，不容易減肥，想問一下這個益生菌固體飲料可不可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，益生菌飲料主要就是調理腸道功能的呀，對于改善恢復正常的腸道菌群是有一定的作用的。這個并沒有直接的減肥的作用。
      指導意見：
      建議，減肥的，主要的辦法，首先就是要控制好飲食了，同時要做運動，這樣可以幫助你，消耗更多的能量。從而達到減肥的效果。