病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這些癥狀從中醫(yī)角度主要考慮脾胃虛弱，氣虛不固的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，飲食以清淡為主，忌辛辣刺激。可以考慮服用補(bǔ)中益氣丸及玉屏風(fēng)顆粒以健脾益氣，固表止汗。
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的肺脾氣虛，營衛(wèi)不和。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。