病情分析：
      您好，根據您得描述和年齡，可能為乳頭皸裂引起的疼痛，最好保持乳頭清潔。
      指導意見：
      您好，根據您得描述和年齡，可能為乳頭皸裂引起的疼痛，平時用清水洗乳頭，保持乳頭清潔干燥，最好穿寬松的內衣。
      

      病情分析：
      根據你的需求，你的這種情況應該不是什么大問題的親你可以用碘伏消消毒。
      指導意見：
      建議你放松心情，快樂生活，要保持乳頭的清潔衛生，可以使用一些紅霉素軟膏進行治療。要正確的對待性發育和性生理。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，應該問題不大的不要擔心，您可以用淡鹽水清洗一下。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食。多喝開水，多吃新鮮的水果蔬菜。
      
      以上是對“我的乳房和乳頭有些疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！