肩背部感覺有點痛，活動受限，肩背部的筋膜炎或者頸肩部的病變都是有可能出現的，建議可以先糾正姿勢，避免一個姿勢超過一小時，避免受涼，熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，觀察恢復看看，不緩解或者加重可以骨科查體考慮磁共振等檢查
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮可能是平時的異常姿勢引起的肩背部肌肉比較緊張引起
      指導意見：
      建議你去醫院康復科就診一下，讓大夫給你查體看看，必要時做頸椎CT或者核磁檢查，明確一下病因，針對性治療，平時改變不良生活姿勢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你這種情況是有可能因為頸椎病導致的，出現頸肩綜合癥活動受限
      指導意見：
      有可能是你平時過度的勞累低頭時間長導致的癥狀，現在應該注意休息以及適當的做一些頸椎保健操，平時可以做針灸推拿，緩解癥狀
      
      以上是對“肩背部感覺有點疼，活動有點受限是頸椎病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的描述太籠統，很難判斷是什么原因導致的，建議你可以到醫院做系統檢查。
      指導意見：
      治療上如果是頸椎病的話，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合神燈理療，效果是比較理想的。