你好，很高興為你解答，有足的片子嗎？如果有，建議發過來看看，根據你描述的癥狀，考慮有可能是走路多，或者是長時間一個姿勢引起的姿勢引起的足跖筋膜炎，治療上，避免長時間走路，避免長時間站立，建議穿寬松軟底的鞋，晚上睡覺前燙燙腳，觀察一段時間，看看再說。
      

      病情分析：
      通過你的描述不能確診是什么疾病，不知道表面有紅腫嗎？有夜間疼痛加劇嗎？
      指導意見：
      通過你的描述要考慮痛風，鍵鞘炎，滑膜炎的可能性大，如果確診就去醫院看看吧
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病史及癥狀，考慮為關節滑膜炎。滑膜炎由于外傷或過度勞損等因素損傷關節滑膜后會產生大量積液
      指導意見：
      建議早期治療，主要有口服口服氨基葡萄糖及非甾體鎮痛抗炎藥?，關節腔注射藥物及沖洗，中醫外敷療法，推拿療法等。
      
      以上是對“4年前感覺自己左腳跟中部位置疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！