指導意見：
      白斑不一定就是白癜風，白斑跟有很多病都比較類似其中有：白癜風、白化病、汗斑、花斑癬、白色糠疹、等等。您可以仔細觀察一下，白斑表面是否光滑無皮屑，不痛不癢，白斑呈淡白色或乳白色，如果邊界模糊不清或朝正常皮膚擴散的話，有可能是白癜風。建議去專門的皮膚醫院進行治療檢查看看
      

      后背有塊手指大的白斑，白癜風治療起來時間比較長，同時在用藥治療的同時也必須做好生活的日常護理工作，所以患者要有耐心。科學的治療加上良好的護理，是治療白癜風較好的方法。
      

      人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發生的內在因素。因此，在生活和工作中要適時調整自己的心態，克制異常的情感反應，提高自己對環境的應變能力?？部琅c磨難常與人生相伴，在漫長的人生旅途中，總是要承受各種各樣的困難，甚至是災難的考驗。
      
      以上是對“后背有塊手指大的白斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      不吃獼猴桃、柑橘、柚子、檸檬、山楂、櫻桃、西紅柿等含維生素C豐富的食物，維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾黑色素的合成。
      

      病情分析：白癜風是一種皮膚色素脫失性疾病的，原因自身免疫關系的
      指導意見：建議患者最好尋找、正規、權威的醫院，積極配合醫生的治療。最先進的方法不一定是最適合你的治療方法，找到一種最適合自己的治療方法才是重要的
      平時多吃一些外觀色澤為黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成以增加，故應多吃田螺，河蚌等含銅食品。不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如蝦，海鮮，香菜小公雞，羊肉，狗肉等，不要吸煙飲酒。