病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀應該是肛裂，會出現排便后肛門部劇烈疼痛，與長期便秘而用力排便有關。
      指導意見：
      建議你去肛腸科檢查，肛裂可以用1：5000的高錳酸鉀坐浴，有消炎促進裂口愈合的作用，也可以溫水坐浴，緩解肛門括約肌痙攣，減輕疼痛，一定要多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述來看考慮為飲食作息不規律引起的便秘排便困難
      指導意見：
      建議你平時要注意合理安排作息飲食清淡少吃油膩辛辣生冷刺激性食物，多喝水多吃芹菜地瓜香蕉蘋果酸奶粗糧，每天定時排便，可以用食療方法比如菠菜拌麻油，無花果蜜糖粥等
      

      病情分析：
      幾天上一次廁所而且痛，擦的時候還有血，可能是痔瘡。
      指導意見：
      建議看看肛腸科的醫生，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜，戒酒和避免吃辛辣食物。癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓有一定作用。必要時候可以手術治療。
      
      以上是對“幾天上一次廁所而且痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！