病情分析：
      你好帥哥，根據您對病情和癥狀的描述，您有沒有受過外傷？
      指導意見：
      建議您到醫院外科或者泌尿科看看，并針對性查一下泌尿系彩超和腎臟功能檢查，明確一下診斷再進一步對癥用藥治療，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話之前有沒有腎區撞擊或者過度壓迫的情況的？
      指導意見：
      一般來說，適當的可能是需要及時的做個泌尿系統的彩超檢查和腹部ct比較好明確的。
      

      病情分析：
      你好，如果沒有外傷，建議去醫院檢查一下，才能對癥治療
      指導意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度
      
      以上是對“腎隱隱作痛，感覺就像凹進去一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！