你的這些情況應該是由于腎虛引起的陽痿早泄，建議你可以適當的口服一些補腎類的藥物進行調節。飲食一定要多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，韭菜等補腎的食物，盡量不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      考慮腎虛引起的現象，會有性生活時間過短，性功能下降，勃起困難，勃起不堅的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和長時間熬夜，口服六味地黃丸進行調理，多吃黑芝麻核桃等食物，可以有所好轉。
      

      你好，造成陽痿早泄有多種原因，先到醫院檢查，確定病后才能對癥下藥。指導意見：注意休息，適量運動，戒煙戒酒，避免熬夜久坐，養成良 好的習慣，保持良好的心態，盡量克制房事或手淫，建議用中藥治療，無副作用和依賴性
      
      以上是對“做完包皮手術一年了，同房時間還是很短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！