請問甩脂腰帶對身體有害嗎
女 | 23歲 2017-07-13 17:54:48
2人回復
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健康咨詢描述： 請問甩脂腰帶對身體有害嗎，剛買的，在網上看說是對內臟有害，還請醫生跟我說一下，謝謝
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醫生回復區
2019-07-08 07:56:25 我要投訴
不排除有這個可能，要想減脂，平時注意飲食要清淡且要有營養，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強鍛煉，多做有氧運動
2019-07-08 08:14:43 我要投訴
減肥最主要的方法就是控制體重，應適當進行有氧鍛煉，如慢跑，騎自行車，游泳，跳繩等，建立健康的生活方式，合理營養，保證足夠的睡眠，以及穩定情緒，不吸煙，不喝酒，及時補充各種維生素。
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