你好，首先來說從三米高的地方摔下來，屁股著地的話很容易出現問題。最常見的就是骨盆或者腰骶椎出現問題。一受涼就出現頭痛，這種情況最好拍片看一下。如果沒有問題的話，建議注意保暖就行了。可能是損傷引起來的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過上述所描述得情況來看，你說的這種情況考慮存在壓縮性骨折得情況
      指導意見：
      這種情況出現疼痛考慮是陳舊性壓縮性骨折引起的，這種情況建議服用中藥身痛逐淤湯調理治療，
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你描述的情況，應該是創傷性關節炎癥。
      指導意見：
      建議你服用舒筋活血和消炎止痛的藥物，避免受涼受潮，不要睡軟床，少吃辛辣寒涼食物。
      以上是對“5年前從3米多高的地方摔下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！