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有問必答網心理健康科 → 我覺得最近我脾氣好大

我覺得最近我脾氣好大

女 | 18歲 懸賞10個健康幣 2017-07-12 18:38:46 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我覺得最近我脾氣好大,而且動不動就會因為一些小事生氣,但是我生氣也不說出來,就憋在心里。越想就越不舒服,總覺得看誰都不順眼,感覺他們都在背后說我的壞話,都巴不得我趕緊走開。我這到底是怎么了?

醫(yī)生回復區(qū)

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網友:46548稱贊:951
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2017-07-12 18:40:36 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況要考慮精神心理壓力一種焦慮,這種情況一定要做好心理方面的調整,以免時間久了影響身心健康,
      指導意見:
      所以目前一定要根據(jù)具體的情況,盡量的多參加公共娛樂活動,培養(yǎng)興趣愛好,豐富生活內容,必要的時候可以輔助服用烏靈膠囊,
      

韓丹
韓丹 澄城縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網友:3694稱贊:1
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2017-07-12 18:44:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的年齡來看,處于青春期,情感都是比較脆弱,也比較敏感,多疑,特別在意別人的看法,也總會意識感覺別人在說你壞話。生活中你很敏感,多疑,性格內向,朋友少。
      指導意見:
      建議盡量不要一個人待房間,多出去走走,散散心,轉移注意力,培養(yǎng)自己的興趣,從自己最感興趣的事入手,讓自己自信點,快樂起來,多和朋友一起談心,傾訴自己的痛苦,得到朋友們的支持和理解,構建自己的朋友社交圈,積極樂觀的面對生活中的人和事。
      

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經不調,子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網友:234819稱贊:7023
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2017-07-12 18:41:33 我要投訴

      病情分析:
      你這樣的問題應和自身的肝陽亢肝郁的問題有關系??梢赃m當?shù)男菹⒈pB(yǎng)氣血,適當?shù)娘嬍车木庑?br />      指導意見:
      可以適當?shù)某砸恍╁羞b丸。歸脾丸等比較好的??梢赃m當?shù)男菹⒈WC睡眠??梢赃m當?shù)男菹?,可以看看心理科,有無乳腺疼痛。月經推遲等
      
      以上是對“我覺得最近我脾氣好大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李長山
李長山 主治醫(yī)師 擅長: 乙型肝炎,尖銳濕疣,心律失常,房性早搏,艾滋病,生 幫助網友:26544稱贊:313
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2017-07-12 18:43:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你最近脾氣好大,可能和內分泌失調有關系,有沒有心悸,心率加快?出汗,消瘦等?
      指導意見:
      如果有上面的一些情況,你就應該到醫(yī)院檢查一下有沒有甲亢了。甲亢可以引起脾氣好大,出汗,心率加快等癥狀的
      

吳朋飛
吳朋飛 長島海洋生態(tài)文明綜合試驗區(qū)人民醫(yī)院   三級檢驗師 擅長: 艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,乙型肝炎,單純皰疹,淋病, 幫助網友:50997稱贊:3465
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2017-07-12 18:45:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,夏天天氣熱每個人心理都會煩躁,這個需要你控制自己情緒當一個乖乖女,每個人生活在這個世界上,我們都是一個個體,每個人都有自己的特性,所以你覺得不舒服也是心理焦慮的表現(xiàn)。這個時間你可以吃點安神補腦液進行治療。
      指導意見:
      心病還是心來醫(yī),你應該跟周圍的人建立朋友,你對別人好,別人也會對你好,所以你不要總是懷疑,這個容易出現(xiàn)焦慮癥,所以現(xiàn)在你吃點谷維素改善植物神經紊亂的情況/
      

宋彥軍
宋彥軍 石家莊市鹿泉區(qū)寺家莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,結腸炎 幫助網友:21104稱贊:9
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2017-07-12 18:46:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,脾氣比較大感覺在背后說你的壞話。這是心理問題如果方便可以去做一下心里咨詢。以明確診斷,對癥治療。
      指導意見:
      少吃辛辣的,保持心情舒暢,不要有心理壓力,晚上不要熬夜。生活起居要有規(guī)律,如果方便,每天早晨可以鍛煉半小時。
      

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