你如果是在青春發育期間，最好是不要有自慰的情況，對你的發育社會受到一定影響的，是要注意多多一些有氧運動來增強體質，多增加營養，多吃一些優質的食物，盡量少吃一些高脂肪油炸食物。
      

      病情分析：
      今年12歲陰莖已經長毛發育了，平時喜歡自慰。體感覺發育比較低。
      指導意見：
      12歲年齡還很小的，不能有頻繁的手淫的，因為頻繁的手淫不僅影響生長發育，也會影響陰莖的發育的。